La forme et le bien-être, pourquoi pas ? – Jean de La Chapelle

Les pages qui suivent abordent les aspects de règles de diététique, de nutrition et d'hygiène de vie propres à engendrer des idées positives, concrètes, tournées vers l'action efficace pour réaliser son existence, sans la subir, la guider sur des chemins tracés sans difficultés exagérées à surmonter, et vers le bonheur.

La forme et le bien-être, pourquoi pas ?
par Jean de La Chapelle
180 pages, 11 x 16 cm
ISBN 2-7516-0135-9



Du même auteur, dans la collection Sur la route du bonheur :
La vie saine et ses secrets